トレセンスタッフ研修会2019の映像を公開いたします。

2020年6月25日(木曜日) 15:25 News

非常事態宣言が解除され、我々サッカーファミリーの日常も少しずつ回復しておりますが、これまでの自粛期間で思うようなトレーニングができず、「以前のパフォーマンスを取り戻せるか?」また、「急なトレーニングでケガをしないか」等を不安に思っている選手・指導者の皆さまの参考になればと、昨年度のトレセンスタッフ研修会の中から「育成年代のフィジカルトレーニング」について映像を公開いたします。

すでにJFAからも、フィジカル・コンディショニング関連の情報が発信されておりますが、併せて選手・保護者・指導者の皆様にご覧いただき、活動のご参考にしていただければ幸いです。

(一社)大阪府サッカー協会 技術委員会

 

映像はこちらからご覧いただけます

 

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【映像内容】 ※下記6ファイルに分割しております。

1:実技(研修会AM) ※メニュー解説の後 実技映像【50分】

2:講義(研修会PM) 【87分】

3:「実技」より「ムーブメントプレパレーション・コアトレーニング」を抜粋 【24分】

4:「実技」より「スーパーバンドトレーニング」を抜粋 【12分】

5:「実技」より「アジリティートレーニング」を抜粋 【8分】

6:「3」より実技映像のみ抜粋 ※解説は実技内容のみ 【9分】

※映像は閲覧のみとなりダウンロード・コピー等はできません。

 

講師 小粥 智浩 氏

(JFAフィジカルフィットネスプロジェクト・U-16日本代表フィジカルコーチ)

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